Pour vous sentir bien professionnellement
Pour vous sentir bien professionnellement
 

Les principes fondamentaux

LE PRINCIPE D'ACTION POSITIVE : 
Alfonso CAYCEDO mettait en avant « la mise entre parenthèses » de tout ce qui est négatif et qui viendrait encombrer la conscience. En effet, toute action positive sur le mental a une répercussion positive sur le corps, et inversement. Par ailleurs, "si l'Homme est capable de somatiser le négatif, pourquoi ne le ferait-il pas avec le positif ?"

 

LE PRINCIPE DU SCHEMA CORPOREL COMME REALITE VECUE : 

En Sophrologie, le schéma corporel n'est pas juste la représentation que l'on a de son corps mais aussi tous les sentiments que l'on a à l'égard de son corps.  

C'est là le travail sur l'ESTIME de SOI et la CONFIANCE EN SOI

 

 

LE PRINCIPE DE LA REALITE OBJECTIVE : 

Le Sophrologue aide son patient à percevoir les sensations corporelles telles quelles sont et à développer sa conscience.

Il doit lui-même être conscient de l'état de sa propre conscience et de ses limites. Il se doit de rester dans le non jugement. 

Il s'agit ici de travailler la PRISE DE RECUL, notre OBJECTIVITE face aux événements de la vie et la mise en place des stratégies pour parvenir à les surmonter

 


LE PRINCIPE D'ADAPTABILITE:

Le Sophrologue s'adapte au rythme, au contrainte de ses patients pour leur enseigner les techniques choisies.

La méthode est enseignée de façon à ce que le patient devienne autonome dans sa pratique. 

Sophrologie et développement Personnel

En sophrologie tout est pédagogie.

 

De nombreux outils vous sont transmis pour gérer vos émotions, augmenter votre seuil de tolérance à la douleur, vous libérer d'une addiction.

 

Un travail plus profond peut être entamé grâce aux différents degrés de la Relaxation Dynamique d'Alfonso CAYCEDO.

 

Vous améliorez votre confiance et votre estime de vous, vous retrouvez vos valeurs profondes qui donnent du sens à vos actions, votre regard sur le monde se transforme : vous devenez acteur de votre vie.

Vous découvrirez ou re découvrirez des potentiels, vous irez chercher en vous les ressources nécessaires à votre épanouissement.

 

L'enrichissement de la conscience conduit à un nouvelle façon de traverser la vie.

 

 

Déontologie

 

En tant que sophrologue, je vous écoute sans jugement, vous accompagne, et vous transmets les techniques avec bienveillance et respect.

 

Mon travail est de vous guider dans votre parcours, pour que vous puissiez atteindre votre but facilement et en toute autonomie.

 

Contact

Sylvie TABARY - Sophrologue

Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C ou 

3 avenue Great Eastern 80330 Longueau

(C2ER)
Téléphone : 06 18 94 48 40

@ : contact@sophro-sphere.fr

Actualités

Nouveau lieu de consultation à Longueau!

 

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