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Stage "Prise de parole en public" 

Théorie et pratiques sur la posture, la respiration

et la préparation mentale ...

3 séances de 14h à 17h

les 21 et 28 mai et le 4 juin 2022

Groupe de 5 personnes maxi

Me contacter au 06 18 94 48 40 ou par mail contact@sophro-sphere.fr pour plus d'informations

(ouverture du stage à partir de 2 inscriptions)

ATELIER DE SENSIBILISATION AU BURN OUT

LE 22 JUIN 2022 à 17H00

OU

LE 25 JUIN 2022 à 10H00

Durée : 1H30

❖ Définir et distinguer « stress », « épuisement professionnel » et « dépression ».

❖ Connaître les implications sur le plan physique, émotionnel, intellectuel...

❖ Identifier les causes spécifiques ou symptômes chez moi ou chez les autres pour stopper le mal être

Immeuble Origami au pôle Jules Verne Glisy

inscription contact@sophro-sphere.fr

ou au 06 18 94 48 40 

coût : 20 € 

ARTICLE DE PRONTOPRO SUR LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

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