Qualité de vie & bien-être au travail

La sophrologie développe des capacités et compétences qui contribuent à stimuler vos collaborateurs, tant au niveau individuel que collectif :

Gestion du stress et de la fatigue
Amélioration de la prise de parole,
Réduction des conflits
Meilleure gestion de l'émotivité,
Augmentation de la concentration, de la créativité,
Recentrage sur les valeurs individuelles et collectives...

Ces interventions sous forme d'ateliers collectifs ou individuels, permettent de redynamiser les équipes, de replacer vos collaborateurs au coeur de leur métier.

Pour aller plus loin dans la prévention santé

J'ai créé l'Association Somme Action Santé afin d'augmenter le champs et l'angle des interventions auprès de vos collaborateurs.

Ainsi, en collaboration avec diététiciennes et infirmières, nous proposons

le sommeil et alimentation en horaires décalés,
la prévention du burn out,
la gestion du stress
l'organisation face à la charge mentale...

Notre objectif est de transmettre les informations et les bons gestes au quotidien afin d'agir en prévention pour le maintien de la santé physique et mentale.