Les séances individuelles
- de 45 à 60 minutes
- Uniquement sur rendez- vous à la clinique ou à domicile sur Amiens Métropole.
- Tarif individuel de 50€ (demandez à votre mutuelle les modalités de prise en charge)
Il est conseillé de pratiquer le plus souvent possible afin de bien intérioriser les ressentis et leur progression intérieure. La séance s'effectue en position assise de préférence. Aucune tenue particulière n'est nécessaire, ni aucun accessoire, il vous suffit de vous sentir à l'aise dans ce que vous portez.
Chaque séance est construite sur mesure afin d'adapter la pratique aux attentes du patient.
Une séance se déroule en trois étapes :
1/ Le dialogue pré-sophronique
Recherche de vos besoins et vos attentes
Présentation des phases successives composant la séance
2/ Les exercices sophrologiques
C'est le coeur de la séance.
- Mise en pratique des différentes techniques sophrologiques
- Reprise (prendre le temps de redynamiser le corps)
3/ Le dialogue post-sophronique
Temps d'échange autour de vos ressentis et de votre expérience de la séance.
Toute séance non annulée 24h à l'avance sera facturée.
Les groupes de sophrologie
Les groupes de Relaxation Dynamique vous permettent de vous plonger dans les différents degrés de la sophrologie Caycédienne pour votre dévoppement personnel.
N'hésitez pas à me contacter pour toute création de groupe fermé ou consultez Mes ateliers Sophro pour découvrir les séances collectives.
Contact
Sylvie TABARY - Sophrologue
Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C
(C2ER)
Téléphone : 06 18 94 48 40
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