Sphère Particulier

Enfants, adolescents, adultes, seniors, la sophrologie est accessible à tous. 

En sophrologie, tout est pédagogie : on apprend à respirer, à se relaxer, à se programmer, à se dépasser…

Ses avantages : adaptable, simple et sans matériel.

Grâce à une pratique régulière, la personne passera du stade de la découverte à celui de la transformation.

Laissez-vous guider en individuel ou en groupe, et devenez acteur de votre vie.

Que ce soit pour une maternité, un recrutement, l'accompagnement d'une maladie voir lors d'une intervention chirurgicale, la sophrologie peut vous aider à les aborder sereinement.

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