Pour vous sentir bien professionnellement
Pour vous sentir bien professionnellement
 

EVITER LES A-COUPS TENSIONNELS

Vous êtes hypertendus et vous souhaitez apprendre à gérer les situations de tensions qui peuvent être très grave pour votre santé ?

 

Je vous propose un stage vous permettant d'apprendre à gérer vos tensions quotidiennes et éviter les situations critiques.

 

La sophrologie vous permet grâce à des outils naturels de reprendre le contrôle de votre corps.

A la clinique V. Pauchet tous les mardis après-midi des semaines paires (en face du service cardiologie - rdc)

 

Vous êtes formés à la méthode et vous pouvez vous entrainer entre chaque séance grâce à un audio.
 

  1. Apprendre la Détente Musculaire Progressive
  2. Apprendre à évacuer les tensions
  3. Apprendre à harmoniser son potentiel vital
  4. Apprendre à gérer les tensions avec la respiration
  5. Exercices physiques de gestion des tensions
  6. Acquérir un geste rapide de gestion des tensions
  7. Apprendre à programmer sa journée positivement

 

(Me contacter pour les séances individuelles pour la gestion des effets secondaires des médicaments)

 

 

Coût du stage : 85€ par participant

Groupe de 4 participants maximum *

Soit par mail à contact@sophro-sphere.fr
par téléphone au 06 18 94 48 40
avec toutes vos coordonnées et en précisant le nom du stage

*ce protocole peut être mis en place individuellement

 

Contact

Sylvie TABARY - Sophrologue

Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C ou 

3 avenue Great Eastern 80330 Longueau

Téléphone : 06 18 94 48 40

@ : contact@sophro-sphere.fr

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Séance à domicile sur rendez-vous au 06 18 94 48 40 !

 

La sophrologie,
pour être bien dans sa vie !