Pour vous sentir bien professionnellement
Pour vous sentir bien professionnellement
 

Sophro ludique

Des exercices sophrologiques adaptés aux enfants pour leur permettre de découvrir leur corps et leurs émotions avec sérénité.  
 
Utilisation de coussins, balles, plumes... de contes sophrologiques. 

 

le samedi de 9h à 10h (pour 7 à 10 ans) à la clinique Victor Pauchet

Coût : 15 euros la séance    (de 2 à 4 participants maximum) tous les 15 jours

Reprise à partir du 19 janvier 2019

 

Inscription : contact@sophro-sphere.fr ou au 06 18 94 48 40 une semaine minimum avant

 

Séances collectives Adultes 

Pour plus de facilité, je vous propose des lieux différents et plusieurs horaires. 

La sophrologie est adaptable ;-)

 

Relaxation Dynamique

 

 

Tous les lundis à la pépinière d'entreprises Jules Verne à Boves (hors période scolaire)

 

Horaires : 

12h15 ou 12h50

 

Coût : 60€ les 10 séances ou 10 € la séance individuelle

(ouverture des groupes à partir de 6 stagiaires)

 

Apprendre à "lâcher prise"

ou comment faire face à la "sur"charge mentale

 

Trucs, astuces et relaxation permettant de trouver le lâcher prise tant rechercher et de se ressourcer.

 

Lieu :

gymnase G. Vallerey Amiens

 

Horaires : 

de 18h à 19h

 

Coût : 65€ les 5 séances  ou 15 € la séance 

(ouverture des groupes à partir de 5 stagiaires)

Les Stages 2019

Adoptez en quelques séances les outils et méthodes pour : 

  • La Gestion du stress & des émotions :
    11 - 18 - 25 mai, 1er et 8 juin à la clinique V. Pauchet

 

  • Retrouver un sommeil de qualité
    (5 séances= dates à venir )

 

  • Le sevrage tabagique
    (10 séances = dates à venir)

 

Séance collective de 3 à 4 participants (20€ la séance)

 

 

 

 

Information et inscription à contact@sophro-sphere.fr 

ou au 06 18 94 48 40

 

Contact

Sylvie TABARY - Sophrologue

Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C

(C2ER)
Téléphone : 06 18 94 48 40

@ : contact@sophro-sphere.fr

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