Prendre le temps
Prendre le temps
 

Bien-être et Santé au Travail

La notion de QVT rappelle la nécessité de préserver la santé du collaborateur, partie prenante essentielle de l’entreprise, mais aussi son implication et son développement.

 

 

Pour vous aider dans votre démarche Qualité de Vie au Travail, ou la mise en place d'événements bien-être & santé au travail, je vous propose de tester différentes activités, pour identifier celles qui se révèleront les plus efficaces et épanouissantes pour vos équipes.

 

En amont, vous répertoriez les besoins des équipes afin de bien cibler l’action.

– Les salariés occupent-ils majoritairement des postes de manutention ou des postes de bureau ? Sont-ils souvent amenés à se déplacer en extérieur ou sont-ils sédentaires ? Etes-vous confronté(e) à des arrêts de travail lié des troubles musculo-squelletiques (mal de dos, cervicales…) ?

– Les horaires sont-ils décalés et peuvent-ils induire des problèmes spécifiques d’anxiété, de troubles du sommeil ou de l’alimentation ?

– Quelle est la place du digital au sein de la structure et le droit à la déconnexion fait-il partie de la culture de l’entreprise ?

– Les rapports au sein et à l’extérieur de l’entreprise suscitent-ils des tensions et appellent-ils une réflexion sur la gestion du stress  ou l’écoute ?

– Les collaborateurs sont-ils très sollicités et ont-ils du mal à gérer l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?

– Certains publics nécessitent-ils une attention spécifique en fonction de leur âge, leur sexe, leur poste de travail (femmes, personnes proches de la retraite, personnel d’accueil, …) ?

 

En fonction de ces paramètres, nous co construisons l’intervention qui correspondra à vos contraintes pour le bien-être et la santé de vos collaborateurs.

 

Exemples d’interventions possibles :

 

  • Une conférence stress & performance au travail pour impulser votre engagement dans la QVT, ou Détécter & prévenir le Burn out pour vos managers,
  • Des ateliers approfondis peuvent être organisés en milieu ou en fin de journée pour échanger et proposer des outils sur les problématiques de stress, de relation aux outils numériques ou de qualité du sommeil,
  • Pour les salariés qui ont moins de temps, des séances individuelles plus courte peuvent venir ponctuer la journée,
  • Des stand-conseils, ouverts à tous, sur des thématiques très prisées comme l’alimentation, le sommeil ou l’arrêt du tabac,
  • Des ateliers de sophro-créativité pour animer vos groupes de travail...

 

Contactez-moi au 06 18 94 48 40 afin d'étudier les modalités d'une intervention dans votre structure.

 

Je travaille en collaboration avec d'autres professionnels : dieteticienne, IPRP, consultante QSE...

Contact

Sylvie TABARY - Sophrologue

Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C ou 

3 avenue Great Eastern 80330 Longueau

(C2ER)
Téléphone : 06 18 94 48 40

@ : contact@sophro-sphere.fr

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