Prendre le temps
Prendre le temps
 

Les enfants

 

La sophrologie permet d’apaiser votre enfant, de l’aider à se calmer, à gérer son impatience et à mieux se concentrer grâce à la respiration.

Les séances individuelles

 

En séance individuelle, j'adapte le contenu aux réactions de l'enfant pour qu'il puisse mieux s'approprier la technique. Avec la répétition des séances, il fera bientôt de la sophrologie sans s'en rendre compte.

 

Les groupes de Relaxation Dynamique Ludiques

 

 

Les enfants ont besoin de faire une pause pour couper le rythme effreiné que nous leurs imposons.

 

La pratique d’une activité axée sur la détente corporelle et la projection positive est un moyen pour eux de trouver un temps calme pour exterioriser leurs émotions et la partager avec d’autres enfants.

 

Je propose des ateliers par âge, car les enfants n'ont pas les mêmes niveaux de compréhension de 7 ans à 14 ans. Les groupes ne dépassent pas 4 enfants, pour que chacun ait un temps de parole et d’écoute.

 

Ces groupes permettent aux enfants de développer différentes capacités mais surtout de se réapproprier leur corps. Ils deviennent acteurs de leur journée en vivant des sensations agréables.


Une façon ludique de mieux grandir.

 

Exercices avec des objets (coussins, balles, plumes...) & contes sophrologiques. 

 

Contact

Sylvie TABARY - Sophrologue

Consultation à la clinique Victor Pauchet - RDC - porte C ou 

3 avenue Great Eastern 80330 Longueau

(C2ER)
Téléphone : 06 18 94 48 40

@ : contact@sophro-sphere.fr

Actualités

Séance à domicile sur rendez-vous au 06 18 94 48 40 !

 

La sophrologie,
pour être bien dans sa vie !